足の悩みはドイツ式フットケアサロン「フットブルー」。角質肥厚、魚の目、たこ、巻き爪、足の臭い、足の痛み、むくみ、冷え。横浜、元町、表参道

Campaign
キャンペーン

姿勢の悪さは肩こり、腰痛、肥満のもと

2017.12.24

チケット会員様限定 筋膜リリースコース
<2018/1/4(木)~2/28(水)まで>
フットブルー全店でご予約随時受付中!!

2018年1月筋膜リリースキャンペーン

最近テレビや雑誌など多くのメディアでも取り上げられている「筋膜リリース」

受けられたお客様からは、
「カラダが劇的に変わる!」
「スッキリ感が全然違う!」
「疲れにくくなった」
「背中に羽が生えたみたいな軽さ!」
などなど、その即効性の高さから、たくさんのお声を頂戴している人気のコースです。

では、なぜ筋膜リリースが身体にいいのでしょうか?
それを解説いたします!

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筋膜とは…「第二の骨格」

「筋膜」とは、筋肉を包むネット状の薄い膜で、身体の姿勢を保つための重要な組織です。
骨や筋肉、内臓、神経、血管などを身体の全てを覆っており、それぞれの場所に適正に形と位置を安定させ、支えています。

筋膜がよじれる主な原因

「筋膜」は筋肉と違い、いったん形がよじれて変形すると元に戻りません。

変形すると身体に様々な支障が出てくるのですが、筋膜がよじれる原因には以下のようなものが挙げられます。

1.偏った筋肉の使い方
   重い荷物を持つ、片方の方に常にバッグをかけるなど
2.筋肉の使い過ぎ
   ハードトレーニングにより筋肉は過度な緊張を繰り返す
3.日常の姿勢の癖
   猫背や足を組むなど、姿勢の崩れは筋膜のよじれの大きな原因に
4.運動不足
   筋肉が使われないことで固まり、筋膜も硬くなります

筋膜がよじれてしまうと・・・

老廃物が排出されず「代謝の悪い身体」になり、
筋膜の歪み・引きつれによる「姿勢の悪化」を招いてしまうのです(-“-)

筋膜は、全身にネット状に張り巡らされていますので、どこかで引っ張られると、他の部分も一緒に引っ張られてしまうんですね。

筋膜のよじれ

その結果、

慢性の肩こり、腰痛、下半身太り、ポッコリお腹、たるみやすい、冷え、太りやすい、痩せにくい、むくみ、セルライト、・・・etc.
嫌~な症状が出てきてしまいます。

そこで、よじれた筋膜をよじれた筋膜を適正な状態に戻すのが・・・
「筋膜リリース」です!!!

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「筋膜リリース」の効果
★筋肉の活性化により血行が改善
★リンパの流れが良くなりデトックス促進
★筋肉や脂肪が本来の位置に戻り姿勢が改善
★酸素がいきわたった脂肪代謝の良い痩せやすい体質に

その結果、こんなことに効果的です。

・冷え性・むくみの改善
・プロポーション改善
・内臓・筋肉・神経の活性化
・コリや疲労感の軽減
・リンパのつまり改善
・神経硬直の緩和

今まで何をやっても痩せないという方は、筋膜がねじれて、姿勢が悪くなってしまい代謝が落ちているからかも…(´・ω・`)
特に寒い時期は、背中が丸まって猫背気味になり、姿勢が悪くなりやすいもの。
この機会に、ご自分の「姿勢」を見直してみませんか?

1回でも効果を体感頂けますが、最も効果的なのは、
週1回、最低5回は続けていただくこと。
まずは、一度お試しください。
終わった後のカラダの軽さにびっくりするはず(^^)/

詳しくはサロンスタッフまでお気軽にどうぞ!

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=魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.=
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