足の悩みはドイツ式フットケアサロン「フットブルー」。角質肥厚、魚の目、たこ、巻き爪、足の臭い、足の痛み、むくみ、冷え。横浜、元町、表参道

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【今だけ20%OFF】靴に入れて歩くだけで痩せるかも⁉のインソール

2024.1.31

□■日ごろの無意識の姿勢が太りやすカラダの元?■□

毎月フットケアをしていてもなぜか毎回できてしまう魚の目やタコなどの足のトラブル。

ひょっとして、無意識のうちに、こんな姿勢をしていませんか?

スマホを見るときの悪い姿勢

信号待ちや、電車待ちなどの時にスマホを操作しながら、お腹や骨盤を突き出したような姿勢をしている方をよく見かけます。

キッチンシンクや、洗面台の前などに立った時も、お腹だけをキッチンシンクや洗面台にもたれてるような姿勢も危険です!

この姿勢は、骨盤をゆがませ、さらには足裏のアーチの崩れにも影響を与えます。

足は本来3つのアーチで身体全体をバランスよく支えています。

足の3つのアーチ

ですが、足のアーチが1つでも崩れてしまうと、連動して他のアーチも崩れてしまい、足裏の本来体重の掛からない部分に負荷がかかって、「タコ」や「魚の目」などのトラブルや、つま先部分の横幅が広がって「開張足」、「巻き爪」や「外反母趾」になったりと、様々なトラブルを引き起こす原因となってしまいます。

また、足のアーチが崩れて足の骨格がゆがむと、身体の中心軸が崩れて姿勢も悪くなり、足のトラブルだけでなく膝の痛み、腰痛、肩こりやむくみ、冷え性など、その影響は全身に及んでしまいます。

足のアーチの崩れから起こるトラブル

ほかにも、姿勢が崩れることで、筋肉が正しく使われず使いたくない筋肉を使ってしまうため、

・前ももの異常発達で、むちむちな前ももに
・ポッコリお腹
・ふくらはぎが常にパンパン
・内もも太り
・外もも・外ふくらはぎの張り
・垂れ尻
・大転子の張り
・足首太り

など、余計な筋肉がついたり、脂肪がついたり、痩せにくいし太りやすい身体になってしまいます!

逆を言うと、足裏崩れがなく、重心が正しい位置にあれば、足のトラブルの改善だけではなく、姿勢も良くなり、むくみや冷え性、下半身太りなども解消される可能性があると言えるのです。

フットブルーのフットケアは、オリジナルの技法で角質のケアを行うことで、足のアーチをととのえ、身体の重心をととのえる効果があります。

ですが、フットケアで一時的に足のアーチをととのえることができても、普段の身体の使い方、くせ、習慣などですぐに元の状態に戻ってしまいます。

それに、自分自身で足裏の重心を常に意識し続けるのは大変ですよね?

そこで、おすすめなのが、足元から身体バランスを整える効果がある機能性インソール「POWER POSITION」です。

ハーフインソール


こちらのインソールは、プロスキーヤーが考案したインソールで、

靴の中に入れて歩くだけで、
1.骨盤を正しい位置へ導き、美姿勢が身につく
2.美脚に見え、意識せずに美しい歩行へと導く
3.足裏バランスをととのえ、魚の目・タコの改善へ

などの効果が期待できます。

日頃からインソールを使用することで、足のアーチをしっかり支えてととのえてくれるため、足への負担も軽減され、疲れにくくなります。
また、身体の歪みを改善、正しく綺麗な姿勢を維持することができます。

姿勢が良くなると代謝がUPしたり、肩こりや腰痛などの緩和にもつながります。

自分で良い姿勢を維持しようと意識し続けるのはとても大変ですが、インソールを入れるだけで、自分で気をつけなくても勝手に姿勢をととのえてくれるんです!

フットブルーでも愛用しているスタッフが多数おりますが、その中の一人のインソール使用前後の足型の変化をご紹介します。

インソールの使用前後のフットプリント

使用前は体重が踵寄りになっていて、つま先、特に足趾には全くと言っていいほど体重がかかっていなかったのが分かります。

しかも、土踏まずのアーチが高すぎて、足の外側は体重がかかっていない部分があり、とてもバランスが悪い状態で立っていました。

それが、インソールを毎日勤務中に着用を続けた結果、足趾にもきちんと圧がかかるようになり、足の外側にもバランスよく体重がかかるようになって、足全体のバランスも良くなっています。

インソールでこれだけ足の形も変わるんです!

□■姿勢が変われば痩せやすくなる⁉■□……

さらに、姿勢が良く成れば、代謝が上がって血行が良くなるほか、余分な筋肉を使う必要がなくなるため、筋肉太りやその周りに脂肪がつくのも予防できるので、インソールをいつもの靴に入れて歩くだけで、勝手に痩せていく⁉
なんていう効果も期待出来ちゃいます。

足は身体の土台です。

足のトラブルでお悩みの方はもちろん、姿勢の悪さを気にしている方、疲れやすい方、代謝が悪い方、etc.

美と健康を意識している方全てに使っていただきたいと思います!

□■2月限定でお得に♪■□……
<2024/2/1~2/29>

POWER POSITIONインソールは、まだ試したことがないという方もたくさんいらっしゃると思います。
そこで、期間限定でフットブルー店頭及びオンラインショップで20%OFFのキャンペーンを実施!

店頭ではご試着も可能です。
お求めいただきやすい今、ぜひお試しください。

インソールは消耗品です。
使い続ければ、次第に変形していきます。
変形したままのインソールを使っていると身体の歪みにもつながりますので、定期的に新調しましょう!

※インソールの価格はスタッフまでお尋ねください。

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=魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.=
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