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骨盤のゆがみは魚の目・たこ・角質肥厚の原因に

2018.9.26

□■あなたの骨盤はゆがんでない？■□

フットケアに定期的にきているのに、なかなかタコや魚の目が改善しない・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…。
という方は、骨盤のゆがみも原因になっているかも!?

骨盤は、子宮や卵巣など女性にとって大切な臓器を守っている骨ですが、日常の身体の癖や使い方で簡単にゆがみやすい部分でもあります。

例えばこんな動作が骨盤のゆがみのもと。
□ 椅子で脚を組んで座る
□ 信号待ちなどのときに、どちらかの脚に体重をかけている
□ 正座を崩したぺたんこ座り（女の子座り）をよくする
□ あぐらをかく
□ 正座を斜めに崩した座り方（横座り）をする
□ バッグを片側だけにかける
□ 椅子に浅く腰をかけて座る
□ うつ伏せや横向きで寝る

などなど。

では、実際に自分の骨盤がゆがんでいるかどうか、チェックしてみましょう！

まず、仰向けになって両足を伸ばします。
その際、左右の踵を少し間を離した状態にしておきます。
この状態でつま先の角度をチェック。

図のように、80~90度の角度なら歪みがなく正常です。

左右のどちらかだけが開いたり閉じたり、あるいは両足が、これ以上開きすぎていたり、閉じすぎているのも骨盤に歪みがある証拠です。

フットケアの時も、お客様が寝ていらっしゃるときに、この角度になっていない方がとても多いです・・・( ﾟДﾟ)

骨盤がゆがむと、足への負担もかかるため、魚の目やタコ、角質肥厚の原因にもなってしまうんです。
その理由は次のとおり。

□■骨盤の大切な役割■□

骨盤には、
◎内臓を守る
◎身体のバランスを保つ
という大切な働きがあります。

骨盤の近辺には、消化器系や生殖器など大切な臓器があります。
骨盤がこれらの臓器を衝撃から守っています。
また、骨盤の上に臓器が乗っていて台座のような役割もあるため、骨盤がゆがむと、その上にある臓器の働きも悪くなってしまいます。

また、骨盤は身体の上下のちょうど真ん中にあるため、上半身と下半身のバランスを保つ役割があります。
頭・背中・腕などの上半身の重さを受け止め、歩くときの足からの衝撃を吸収しているんです。

骨盤がゆがめば、当然歩行時に足から受ける衝撃もうまく吸収できず、膝や腰などに負担が多くかかってきます。
もちろん足裏自体にも。
それが、魚の目やタコができることなどにもつながるわけです。

そのほかにも、骨盤のゆがみから、
□ O脚やX脚など脚全体の変形
□ 下半身にお肉が付きやすくなる
□ 冷えやむくみ
□ 生理痛がひどいなど女性特有のトラブル

など、様々な不調・トラブルを招きます。

なので、できれば、というか絶対に骨盤のゆがみは放置しておかないほうがいいわけです。

そこで、手軽に骨盤を正しい位置にサポートしてくれるのがこちら。

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LA VIÉRE（ラヴィエール）
骨盤ベルト
カラー：ブラック
サイズ：S,M,L,LL

こちらの「骨盤ベルト」は、遠赤外線放射セラミックを繊維に使用して、冷えやすいお腹回りをしっかり温めながら、骨盤の開きやゆがみをサポートしてくれます。

薄手ですので、自宅でのみ使うという使い方ではなく、日中お洋服の下に着けられるんです！

骨盤の歪みを取るエクササイズやストレッチなども数多くありますが、なかなか続かないという方は、手っ取り早く「身に着けるだけ」のこちらの骨盤ベルトがお手軽でおススメです。

アップで見るとこんな感じ。

前ホックで簡単に付けられます。

サイズも、S,M,L,LLと豊富にご用意がありますので、ぜひ店頭で試着してみてください！

□■10月中はキャンペーン！■□

今回ご紹介した骨盤ベルトを含む、ラヴィエールのサポートアイテム各種が、フットブルー全店店頭でキャンペーン価格に(^^)/

—対象商品—
・520着圧ハイパワーソックス
・140着圧フルサポートストッキング
・420着圧フルサポートスパッツ
・骨盤ベルト
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ご試着もお気軽にどうぞ♪