足の悩みはドイツ式フットケアサロン「フットブルー」。角質肥厚、魚の目、たこ、巻き爪、足の臭い、足の痛み、むくみ、冷え。横浜、元町、表参道

Foot dictionary
足の辞典

足と爪の知識

「魚の目」・「胼胝(たこ)」・「いぼ」の違い

はじめに

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パッと見ではわかりにくい、魚の目と胼胝、いぼの違いをご存じですか?
フットブルーのお客様でも、魚の目だと思って、自分でむしったり削ってしまったりして悪化させてしまい、皮膚科に行ったら実はイボだった・・・という方がいらっしゃいました。
魚の目やタコとイボは、できる原因も対処の方法も全く違いますので、正しい知識と正しいケアが必要です。

魚の目と胼胝(タコ)とは?

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どちらも足裏や趾の上の、靴が当たる場所や、体重が多くかかってしまうところなど、ある一定の場所に繰り返し摩擦や圧迫・刺激が加えられることによってできます。
人間の皮膚には防御反応があり、摩擦などを受けるとその部分を守ろうとして、角質層が増殖して厚く硬くなってしまいます。
それが、魚の目やタコといったトラブルになってしまうのです。

「タコ」は硬い骨の上、「魚の目」は、骨と骨の間のような軟らかいところにできることが多いといわれています。
タコは、角質層が増殖して厚く盛り上がったようになるだけなので、固さはありますが、押すと痛いことがある程度で、通常、痛みはありません。

「魚の目」は、厚くなった角質の下端がくさび状になって皮膚の内側=真皮(しんぴ)に向かって入り込み、先が尖った形の「芯」や円柱型の硬い「栓」の状態となります
たとえるなら、足の裏に画びょうが刺さってしまったというような状態です。
芯が深く大きくなると神経を圧迫して痛みを感じるようになります。

「いぼ」とは?

いぼ

魚の目やタコが、摩擦や圧迫からできるのに対し、いぼの多くはウィルス感染が原因です。

小さな固い半球状で表面がザラザラ、ブツブツしており、時にはクレーター上に皮膚が凸凹しているような形状のものもあります。
毛細血管を巻き込みながら組織が成長するため、表面に赤い点々が見えることもあります。

ゆびに指紋があるように、肌にも模様=皮紋(ひもん)がありますが、いぼの表面には皮紋が見られず、ぐちゃぐちゃっとした感じになっているのが特徴です。
逆に、魚の目やタコには、たとえ角質が厚く盛り上がっていても、多くの場合皮紋が見られますので、皮紋の有無で見分けることができます。

イボは、できる場所にもよりますが、痛みはほとんどありません。
しかし、とても小さな傷からも感染するため、手荒れや、自分でむしったり削ったりなどしたことで、体のあちこちに広がり、数が増えたり、大きくなってしまうこともあります。
また、少しむしっただけでも出血してしまうこともあります。

イボは、ウイルス感染の皮膚病の1つなので、フットケアサロンでお手入れはできませんし、もちろん治すこともできません。
自己判断で削ったり、むやみにいじったりせず、悪化する前に皮膚科で診てもらいましょう。

自己流ケアは危険!プロの手による正しいお手入れや日々のスキンケアが大事

フットケア

気になるからと言って、むやみにタコをむしったり削ったり、スピール膏などでの自己流のお手入れは、かえって症状を悪化させてしまうこともあり、大変危険です。

魚の目やタコができてしまうのは、身体や足のバランスが悪くなって、足裏に負荷がかかってしまっていることのサインです。
放置していると、ますます足裏への負担や身体の歪み、肩こりや腰痛など、思わぬ全身のトラブルに発展してしまうことも。

また、魚の目やタコは、皮膚のトラブルです。
魚の目やタコ、踵がガサガサしているなどの症状は、ターンオーバーが乱れ、お肌の内部が傷み、きれいな皮膚に生まれ変わることが阻害されていることの表れでもあります。
顔がカサカサしたり、しみができたりすれば、専用の化粧品でお手入れをするのと同様、足だって正しいスキンケアをしなければ、いつまで経ってもトラブルは繰り返されるのです。

魚の目やタコを自分でケアするのは難しいので、まずはフットケア専門サロンなどでの早めのお手入れをお勧め致します。
また、サロンでは足のプロから、正しい足のお手入れの仕方も教えてもらえます。

フットケアサロンを上手に活用して、正しいお手入れで自分の足を育てていきましょう。

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